평소 수족냉증을 달고살지만 겨울이되면 더더욱 심해져서 남들은 안추운데 저혼자만 춥다고하는 경우가 많더라구요. 손발이차면 온몸이 추운것같은 느낌적인 느낌.. 

피로도 누적된것같아 어떻게해야하나 고민하는찰나에 족욕을하고 잠을 푹 자라고 권유해주시더라구요. 그래서 하게된 족욕... 발목까지만 물을오게해서 15분 - 20분정도 하는것이 가장 적당하다고 합니다. 

저는 20분정도 했는데 발이 따뜻하니 온몸이 따뜻한것 같더라구요. 발만했는데도 손까지 땀이 후끈후끈... 바로 누워서 잠을 청했더니 그대로 12시간을 푹 자버렸습니다...ㅋㅋㅋㅋㅋ 정말 족욕을 꾸준하게하면 수족냉증이나아질것 같더라구요. 한번했는데 아직까지 발이 따뜻하네요. 하지만 손은...ㅠㅠㅠㅠ 꾸준히해야 손까지 효과를 볼수있을것 같습니다. 

수족냉증으로 고민이신분들은 꼭 족욕을 해보시는것을 추천드립니다. 족욕기를 구매하지않으시더라도 그냥 세숫대야에 따뜻한물을 받아서 하셔도되요. (족욕기 구매해서 잘안쓰고 세숫대야로 주로 사용하는 1인)