땀냄새 제거 없애는법
날씨가 슬슬 더워지기 시작하니 땀이 많이나더라구요. 땀이 나면 땀냄새가 나기때문에 대중교통을 이용할때 다른사람 눈치를 보게됩니다.
저는 땀이 많이나는편은 아니지만 한번 땀이나면 냄새가 심하게 나더라구요. 지금부터 땀냄새 제거, 없애는법에 대하여 알아보도록 하겠습니다.
1. 옷 갈아입기
땀이 많이나는분들은 아시겠지만 몸에서 땀냄새가 많이나는것보다 땀에 젖은옷이 마르면서 냄새가 심하게나는경우가 많더라구요. 땀이 많이나는분들은 여벌옷을 들고다니며 갈아입어주시는것이 땀냄새를 많이 없앨수있다고 해요.
2. 통풍이 잘되는 옷
통풍이 잘되는 옷을 입어줌으로써 땀이 나는것을 줄이는 방법으로 몸에 달라붙는옷을 입으면 몸속으로 공기가 잘 통하지않아 그만큼 땀이 많이나더라구요. 땀이 나는것을 줄이기위해 통풍이 잘 되는옷을 입어주시는것이 땀냄새를 덜나게하는 방법 중 하나입니다.
3. 식초와 사과즙 팩
사과로 즙을내서 팩을 만들거나, 식초로 팩을 하면 효과가있다고 해요. 땀이많이나는 부위인 겨드랑이나 등쪽에 만들어준 팩을 15분정도 하시면 땀냄새를 없앨수있다고 합니다.
4. 약품
저는 특히 겨드랑이에 땀이 많이나서 회색옷이나 밝은색 옷을 입기가 꺼려집니다. 그럴때 땀이 나지않게 도와주는 제품들을 이용하면 땀이 안나고 뽀송한 피부를 유지할수있더라구요. 약국에서 판매중이고 영구적이아닌 일시적인 약품이라 안심하고 사용하실수 있습니다.
그리고 땀 조절에 도움을주도록 식습관을 조절하는것이 좋다고 해요. 육류나 지방이 많이들어간 음식을 먹으면 땀이 많이나게된다고 해요. 채소나 비타민이 많이 들어있는 음식을 자주먹어주시면 땀이 덜나게된다고 합니다.
오늘은 땀냄세 제거, 없애는법에 대하여 알려드렸는데요. 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다.